Wat is Pronami

cropped-cropped-pronami.skills.logo_.jpgPro staat voor professionaliteit die wij uitdragen bij onze trainingen. Nami is het Japanse woord voor golf. Deze golf staat symbool voor het continue in beweging blijven of te wel een leven lang sportplezier. De Japanse term is gekozen vanwege de judo achtergrond van Tom Willemsen

Pronami staat voor veelzijdig sporten en bewegen door kinderen. Bij sportclubs ligt de nadruk vooral op de specifieke trainingen voor de eigen sport. Een voetballer traint vaak alleen met een bal en een judoka leert werpen en vallen. Algemene beweegvaardighede
n zijn wenselijk om een specifiek sport voor lange termijn goed uit te kunnen voeren. Met name de afwisseling in trainen zorgt er voor dat je fris blijft in je hoofd en voorkomt eenzijde belasting wat een gevaar vormt voor blessures. Veel kenmerken van de ene sport zijn waardevol om bij een andere sport te trainen (Denk bijvoorbeeld aan een voetballer die een judo achtergrond heeft. Deze speler zal zijn duelkracht vanuit het judo goed kunnen gebruiken binnen zijn eigen spel)

We vinden het belangrijk dat je op jonge leeftijd naast je basissport goed leert bewegen, in de breedste zin van het woord. Breedtesporten is bij ons beter sporten! We leren kinderen vanuit diverse sporten nieuwe vaardigheden en inzichten aan waar ze nu, maar ook later veel profijt van hebben. Zo besteden we aandacht aan:- val- en roltechniek
– stoeivormen vanuit de vechtsport
– spelinzicht
– techniek en samenwerken vanuit diverse teamsporten
– beter leren lopen en springen (loop & sprong ABC)

DSCF1169

Sport doe je natuurlijk niet alleen met je lichaam en daarom besteden we ook aandacht aan de geest. Discipline, doorzettingsvermogen, spelinzicht en het omgaan met winst en verlies zijn belangrijke pijlers. Dit doen we om meer zelfvertrouwen en mentale veerkracht op te bouwen.Tevens gaan wij aandacht besteden aan gezonde voeding en kunnen we advies geven over een gezonde leefstijl.